平成30年9月「ekubo」体験会

「ありがとうございます。おかげさまで、満席となりました。」

お家で簡単にできる「マインドフルネス」体験会

9月の「ekubo」は、仙台カウンセリング・心理セラピールーム Berry's  Color 代表 心理臨床家 庄司真弓さまを講師に迎え、お家で簡単にできる「マインドフルネス」体験会です。

 

初めの方でも実践できる「マインドフルネス」悩まなくなるコツを教えていただきます。

 

ストレスのない生活を望むより、ストレスからの解放を知ったほうが、毎日を生き生きと過ごせるかもしれません。

 

身体も心も、ほっこりすると、問題だと思うことへのキモチが、ちょっぴりゆる~くなることもあるかもしれませんし、自分が感じている以上に、心は悲鳴を上げていることに、気づくのかもしれません。

 

この機会に、お家でも簡単にできる「マインドフルネス」をその場で実践してみましょう。

 

子育て中のママはもちろんのこと、子育てを卒業された方、これからママになるという方、ちょっと行ってみようかなという女性のみなさまのご参加をお待ちしています。

 

楽しい時間をご一緒に過ごしましょう(*^▽^*)

 

講師プロフィール 心理臨床家 庄司真弓さま

仙台カウンセリング・心理セラピールームBerry's Color

代表 心理臨床家 庄司真弓

 

生まれも育ちも生粋の仙台っこ

 

2児の母であり、年間900人以上の臨床経験を持つ心理臨床家・心理セラピスト

 

東北6県の「仕事・子育て・人間関係・恋愛・夫婦生活など」の悩みを抱える女性の心のケアをリファインド心理セラピーを通してお手伝いするとともに、「自分と向き合うこと」「自分を大事にすること」を実践し自分から「シアワセ」を感じる存在になる講座や、心理セラピストとして起業し、社会で活躍する実践講座などもご提供させて頂いています。

実績

●統合と調和のリファインド心理セラピーで、年間900人以上の臨床経験。

 

●2012年に東北で初めての公開心理セラピーを開催し、その後年2回の定期開催。今年の12月で14回目を迎える。

 

●2013年より年2回、こころの震災復興を軸とした無料ファミリーイベント「わかち愛フェスタ」を主催。

 

●2013年、非営利団体ママによるママのためのママサークル「ekubo」を主宰。

 

●2012年より毎月「 O Cha Berry 笑顔あふれるTea Time」開催中。

 

●専門学校での心理学講座講師:2013年5月~2014年6月

 

●ラジオ「ハートフルコミュニケーション」FMいずみ Be Alive 毎月第4火曜日11:30~

「繋ごう明日へ」Date FM ゲスト出演 多数

●テレビ

 OH!バンデス。伝言板デス

「みんなのテレビ」仙台CATV ゲスト出演

●フリーペーパー

  リビング仙台への掲載

 

開催概要

・日 時:平成30年9月5日(水)10:00~12:00

・場 所:仙台市市民サポートセンター 第3研修室 

・住 所:宮城県仙台市青葉区一番町4丁目1−3

・最寄駅:地下鉄南北線 広瀬通駅 西5番出口

・参加費:1000円

・お問い合わせ:sakurako5139@gmail.com

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