平成30年3月「ekubo」体験会

スマイルエクササイズ体験会

 

3月の「ekubo」では、代表である岡野さおりによるスマイルエクササイズ体験会をおこないます。

 

スマイルエクササイズとは、子どもの心と身体の発達を促す、だれにでも簡単にできる運動や遊びのことです。

 

このスマイルエクササイズは、身体の軸を整える簡単な運動や遊びをすることで、心と脳のバランスを整え、心身ともにリラックスすることを目的としています。

 

身体の軸を整える簡単な運動や遊びで、身体のバランスを図ると心と脳のバランスが保たれていくことは、脳科学的や心理学的にも証明されています。

 

子どもと一緒に楽しめるスマイルエクササイズは、愛情いっぱいの親子のスキンシップが増えることも期待できます。

 

スマイルエクササイズで、子どもと一緒に無邪気に楽しみながら、ママの日ごろの疲れもリフレッシュしてみませんか。

 

スマイルエクササイズの体験前と体験後の驚きの変化をぜひ体感してみてください(*^▽^*)

 

子育て中のママはもちろんのこと、子育てを卒業された方、これからママになるという方、ちょっと出かけてみようかという女性のみなさま、どうぞお気軽に参加し、一緒にスマイルエクササイズを楽しみましょう♪

講師プロフィール 心理セラピスト 岡野さおり

岩手県出身。宮城県仙台市在住。

 

2012年07月13日の東北で初めて開催された心理セラピー公開セッションに参加したことをきっかけにBerry's Colorさまにて心理学を学び、その後2013年06月の心理セラピー公開セッションで心理セラピストとしてデビューし、現在に至る。

 

以来、長町を拠点として、子育てに悩む お母さんやママが笑顔になる、心理セラピー・カウンセリングを沢山のママやお母さんに提供中。

 

また、自分の経験や心の仕組みを活かした「わたしと同じように悩んでいる人が知ったら、どんなに役立つだろう」という思い軸にした実践的な講座「毎日を笑顔で家族と過ごしたいお母さん達に、やさしくお伝えする講座」を定期的に開催し、沢山のお母さんに喜ばれています。

 

「子育てママが心から笑顔になる茶話会☆スマイルカフェ」も毎月定期開催しています。

開催概要

・日時:平成30年3月7日(水)10:00~12:00

・場所:仙台市市民サポートセンター 第3研修室 

・住所:宮城県仙台市青葉区一番町4丁目1−3 

・参加費:1000円

・お問い合わせ:sakurako5139@gmail.com

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