平成29年9月「ekubo」体験会

わたしを大事にする・・・普段着のヨガ講座

9月の「ekubo」は、Peaceful Mind 主宰 ヨーガセラピスト 佐藤春美さまを講師に迎え、ヨガ体験会です。

普段着のままですぐに実践出来るヨガで、生活を快適にする方法をご紹介して頂きます。

 

忙しい日々の暮らしの中に、ほんのちょっとヨガを取り入れることで生活の質が高まります。

自分をいたわり大事にすることは、きっと家族のためにもなるはずo(^-^)o

朝・昼・晩とすぐに始められる、そんなヨガを体験して頂きます。

 

この機会に、心とからだを整えるヨガ体験をしてみませんか。

普段着のままで、どうぞお気軽にご参加くださ~い(*^▽^*)

子育て中のママはもちろんのこと、子育てを卒業された方、これから子育てされる方、ちょっと行ってみよっかな・・という女性のみなさまのご参加をお待ちしています。

ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

講師プロフィール Peaceful Mind 主宰 ヨーガセラピスト 佐藤春美さま

(社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士

 

大学卒業後、会社勤務を経てヨガに出会う。

 

現在、みやぎ生協カルチャー講師を始め県内さまざまの公共施設、企業、サークルにおいてヨガの指導を行っている。

 

1968年生まれ。仙台市出身、在住。

 

開催概要

■開催概要

・日時:平成29年9月6日(水)10:00~12:00

・場所:仙台市市民サポートセンター 第3研修室 

・住所:宮城県仙台市青葉区一番町4丁目1−3 

・参加費:1000円

・持ち物:バスタオル(ヨガマット代わり)・水分補給のお飲み物

・服装:体を締め付けない動きやすい服装

・お問い合わせ:sakurako5139@gmail.com

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