平成27年 7月 体験会

無邪気に遊んで、心もからだもリラックス

7月1日開催の「ekubo」は【発達と統合のエクササイズ】の体験会です。

宮城県にお住いの女性ならママ以外のご参加もOKです


母娘や家族でおこなえるリラックス効果抜群のエクササイズを

心理セラピスト岡野さおりさんにご紹介して頂きます

 

発達と統合のエクササイズとは・・・・

 

心とからだと脳の統合を促すための簡単な運動(エクササイズ)です。

心とからだと脳はつながっており、からだのバランスが整い統合していくと、心と脳のバランスも整えられ統合されていきます

 

効果として・・・

 

  • 人前での過剰な緊張がなくなります
  • イライラしなくなり、日常に落ち着きがでます
  • 心のザワザワ感がなくなり、リラックス感が得られます
  • 安心感を得られ、積極性がでてきます

 

誰にでも簡単にできる運動や遊びを通りして、からだを解しながら体軸を整えることで、心と脳のバランスも整えられリラックス感を得ることができます。

まずは、無邪気に楽しんでいただけたらと思います。


体験前と体験後のおどろく変化も体感していただけるかもしれません。

お楽しみに☆

講師 岡野さおりさん プロフィール

心理セラピスト

初級発達支援コーチ   岡野さおり


心理セラピストとして活躍するかたわら、発達支援コーチとしても活動中。



経歴

・心理セラピー公開セッションへ

 2013年06月から心理セラピストとして参加

・タピオ館立オープン大学で講座開催

・山形市 復興支援イベント参加

・日本色彩学会 山形研究グループで講座開催

・ママサークル「ekubo」協賛

・ファミリーイベント多数参加


心理カウンセリング・セラピー、そして、お母さんが毎日を笑顔で家族と過ごせる心とからだの講座や発達と統合のエクササイズを通して、子育てママが笑顔になるきっかけ作りをしています

体験会概要

  • 日時:平成27年7月1日(水)10:00~12:00
  • 場所:仙台市市民サポートセンター 第3研修室
  • 参加費用:1000円

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